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【单选题】
下列何者是体操倒立前滚翻的动作要领?()
A.
采直立姿势,一脚屈膝往前踏出一步,后脚伸直成步
B.
双手靠耳朵伸直上举向前撑地,两手掌张开与肩同宽撑地,抬头、眼睛注视两手大拇指中间
C.
收腹、后脚往上摆,前脚屈膝往上蹬至倒立位置
D.
以上皆是
题目标签:
倒立
动作要领
前滚
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参考答案:
举一反三
【单选题】推杆动作要领包括以下哪些部分:
A.
站位与双肩平行
B.
手臂自然下垂
C.
球在双脚位置偏左
D.
手臂带动球杆,稳定释放力量
E.
以上皆正确
查看完整题目与答案
【简答题】请简述立正的基本动作要领?
查看完整题目与答案
【单选题】前滚翻教学的重点应该是()。
A.
团身要紧
B.
提臀收腹
C.
蹬地撑垫
D.
头、颈、肩、背、腰、臀依次着垫
查看完整题目与答案
【多选题】下面哪些是礼步的动作要领( ).
A.
左脚向正前方缓慢抬起,腿要绷直,脚尖上翘,与腿约成90度,脚后跟离地面约30厘米。
B.
按照脚跟、脚掌顺序缓慢着地,步幅约55厘米,右脚照此法动作
C.
上体正直,两臂下垂自然伸直、轻贴身体(抬祭奠物除外)
D.
手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝
查看完整题目与答案
【判断题】当练习者做鱼跃前滚翻时,保护者在其腾空后顺势托其大腿前送。( )
A.
正确
B.
错误
查看完整题目与答案
【简答题】【名词解释】正单臂倒立分腿跳下(体操)
查看完整题目与答案
【简答题】【名词解释】跳起成胸倒立(体操)
查看完整题目与答案
【多选题】前滚翻时要做到以下哪些要求?
A.
低头团身
B.
蹬地提臀
C.
头后着垫
D.
滚动圆滑
查看完整题目与答案
【简答题】倒立
查看完整题目与答案
【单选题】脊柱扳法动作要领中的“快”是指( )
A.
瞬间的扳动要快
B.
使扳动节段至运动最大限度的速度要快
C.
扳法的起效速度快
D.
扳法操作的准备动作要快
E.
扳法的定位要快
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蹬地撑垫
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A.
左脚向正前方缓慢抬起,腿要绷直,脚尖上翘,与腿约成90度,脚后跟离地面约30厘米。
B.
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C.
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瞬间的扳动要快
B.
使扳动节段至运动最大限度的速度要快
C.
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D.
扳法操作的准备动作要快
E.
扳法的定位要快
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