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【单选题】
动物骨头都含有钙的成分，很难溶解于水，有人曾做过实验，用5公斤猪骨头加上5公斤水，在高压锅里熬10个小时，结果一碗骨头汤中的钙含量不过10毫克，不及一袋牛奶钙含量的1/20。骨头汤里还溶解有大量骨内脂肪，经常食用会引发其他健康问题。因此，喝骨头汤未必是治疗骨质疏松的最佳食疗方法，重要的是注重饮食多样化，多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆腐、虾皮、紫菜等。 这段文字意在说明：
A.
喝骨头汤有利有弊
B.
预防骨质疏松补钙是关键
C.
如何科学有效补钙
D.
日常生活中多样化饮食最科学
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参考答案：
举一反三
【单选题】下列关于骨质疏松的健康指导错误的是()
A.
预防为主，强调“三早”(早补、早防、早治疗)
B.
养成良好饮食习惯，多食含钙低的食物
C.
坚持健康的健身运动
D.
预防并发症的发生——防骨折
E.
建立健康的生活方式：避免酗酒，禁烟，多晒太阳。
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坚持健康的健身运动
D.
预防并发症的发生——防骨折
E.
建立健康的生活方式：避免酗酒，禁烟，多晒太阳。
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