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【单选题】
“开窗理论”即运动型免疫机制，是指人在突然高强度运动之后容易导致免疫力降低，免疫力低下一般持续3-72小时不等，有时会出现呼吸道不通或感染等现象，因此，要适当控制运动强度，在运动过程中补充碳水化合物，运功后补充蛋白质、维生素等营养素，若以下各项为真，对上诉结论没有支持作用的是（）
A.
高强度运动后，人对各种细菌、病毒的易感性增强
B.
碳水化合物，蛋白质、维生素可以增强人体免疫力
C.
专业运动员在高强度运动后的免疫低下期非常短暂
D.
超过90分钟的高强度运动会让运功者的免疫力降低15%-70%
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参考答案：
举一反三
【单选题】碳水化合物提供热能占总热能（）
A.
1%～3%
B.
10%～12%
C.
12%～14%
D.
20%～30%
E.
55%～65%
【单选题】缺乏蛋白质会使眼组织衰老、功能减退，下列哪些食物能补充蛋白质？（）
A.
鸡蛋、大豆、肉类
B.
海带、虾米皮
C.
新鲜绿叶蔬菜
D.
水果
【多选题】下列属于碳水化合物的生理功能的是()。
A.
供给能量
B.
参与构成生命物质
C.
抗生酮作用
D.
保护肝脏和解毒作用
E.
节约蛋白质作用
F.
增强肠道功能，提高免疫力
【单选题】脂肪和碳水化合物,它们在体内的产热系数分别为:()
A.
4kCAl/g,9kCAl/g,9kCAl/g
B.
4kCAl/g, 9kCAl/g,4kCAl/g
C.
9kCAl/g,4kCAl/g,4kCAl/g
D.
4kCAl/g,4kCAl/g,4kCAl/g
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20%～30%
E.
55%～65%
【单选题】缺乏蛋白质会使眼组织衰老、功能减退，下列哪些食物能补充蛋白质？（）
A.
鸡蛋、大豆、肉类
B.
海带、虾米皮
C.
新鲜绿叶蔬菜
D.
水果
【多选题】下列属于碳水化合物的生理功能的是()。
A.
供给能量
B.
参与构成生命物质
C.
抗生酮作用
D.
保护肝脏和解毒作用
E.
节约蛋白质作用
F.
增强肠道功能，提高免疫力
【单选题】脂肪和碳水化合物,它们在体内的产热系数分别为:()
A.
4kCAl/g,9kCAl/g,9kCAl/g
B.
4kCAl/g, 9kCAl/g,4kCAl/g
C.
9kCAl/g,4kCAl/g,4kCAl/g
D.
4kCAl/g,4kCAl/g,4kCAl/g
参考解析：
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