《素问·上古天真论篇》:上古之人,其知道者, ,和于术数,食饮有节, ,不妄作劳, ,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。