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【单选题】
一般资料:男性,32岁,某机关科长,本科毕业,觉得工作压力巨大,前来咨询。
案例介绍:求助者大学毕业后进入某机关做公务员,平时对自己要求严格,工作勤奋努力,工作上有创新精神,成绩突出,为人热情,诚恳,人际关系良好。两月前因工作业绩突出晋升为科长,别人都以为是好事,但求助者觉得压力大,升职的喜悦很快被压力所代替,总担心自己当不好科长,总怕因为做不好而出事,白天努力工作但效率下降,晚上睡不着,心里总是不塌实,也说不上会发生什么事,从而影响自己的心情,工作兴趣也下降了。
下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话:
求助者:您看我的问题需要多长时间才能解决呀?
心理咨询师:说不好,关键要看你的领悟和行为的自觉性了,当然,我会努力帮助你的,咱们需要很好的配合。
求助者:我一定会很好的配合您,您要我做什么,我一定去完成。
心理咨询师:那好,我告诉你,你的问题不可能一两次咨询就能解决,我们可能需要好多次咨询。前面几次主要对你的情况进行了解,后面我们再解决问题,最后还要巩固咨询效果。
求助者:这个我懂,就像看其他科一样,要先检查,作诊断,再用药,再复查,是吧!只要能好,我会配合您,您这么一讲,我心里也有了谱,我的问题就全拜托您了。
心理咨询师:有我在你就放心吧,我会帮你解决的。
求助者:您能不能告诉我,我的问题是不是已经清楚了?
心理咨询师:当然清楚了,你呀,就是过分担心你的工作导致你过分焦虑。
求助者:为什么别人升官了都高兴,而我就总是担心呢?
心理咨询师:那是因为你的性格太多虑,太敏感,太悲观,看问题只看不好的一面,不看好的一面。
求助者:您说的对,我爱人也这么说,我也知道,可是我在总是改不了,您说我该怎么办啊?
心理咨询师:咱们需要探讨你改不了的原因,再讨论怎么样解决。
求助者:人家说“江山易改,秉性难移”,我怕自己改不了,您可要帮我啊!
心理咨询师:我会的,心理咨询师的职责就是帮助你解决心理问题,把促进你的心理成长当作己任。
求助者:那我该怎么改啊?
心理咨询师:按照咱们商定的咨询目标,首先要改变你的认知,然后再改变你的个性特征。按照心理学的理论,你的情绪不是由你升职和工作造成的,是由你的职务和工作的看法造成的,因此需要改变你的看法。
求助者:我的看法?我升职了,压力自然就大了,好象没什么错误啊?
心理咨询师:你认为职务高,压力就大,职务低,压力就小,按你所说,高官们压力都大,而小官们压力都小,压力随职务的升高而增加。
求助者:啊(沉默)好像也不是,比如我官不大,但压力就很大,好象超过了比我官大的人。我似乎有点明白了,我的压力与我的职务没什么必然的联系。
心理咨询师:你看,现在你知道了所谓的压力与你的职务没有什么必然的联系,这就是你的认知发生了改变,你总担心自己改不了,这不是改变了吗?只要你努力,你是可以改变其他错误认知的。这难道不是你在成长吗?对吗?
心理咨询师关于压力的推理属于()。
A.
产婆术辩证法
B.
合理情绪想象技术
C.
语义分析技术
D.
合理自我分析报告
题目标签:
心理咨询
江山易改
工作压力
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举一反三
【多选题】心理咨询的对象包括( )。
A.
精神正常,但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群
B.
精神正常,但心理健康出现问题并请求帮助的人群
C.
临床治愈的精神病患者
D.
精神病人
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【单选题】水泵工作压力为700m 水柱的叶片泵属于()泵
A.
低压泵
B.
中压泵
C.
高压泵
D.
中高压泵
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【多选题】学校心理咨询的类型有哪些?
A.
怎么提高学习和生活的质量。
B.
怎么处理好人际关系。
C.
怎么样处理好情绪情感问题。
D.
焦虑症和抑郁症。
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【单选题】额定工作压力3.8~5.8MPa的汽包锅炉,凝结水硬度含量应()。
A.
≤1.0umol/L
B.
≤2.0umol/L
C.
≤3.0umol/L
D.
≤5.0umol/L
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【简答题】简述广义的心理咨询。
查看完整题目与答案
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【单选题】额定工作压力3.8~5.8MPa的汽包锅炉,给水铁含量应( )
A.
<50μg/L
B.
<40μg/L
C.
<30μg/L
D.
<20μg/L
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【单选题】PS60固定式消防水炮额定工作压力()。
A.
1.0MPa
B.
1.2MPa
C.
1.4MPa
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1.6MPa
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【单选题】在正常工作压力前提下,三坐标测量机气浮块浮起间隙约为( ) um。
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2~4
B.
4~6
C.
6~8
D.
6~10
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【单选题】心理咨询的对象通常不包括:( )
A.
正常人
B.
正在恢复或已经恢复的病人
C.
精神病人及严重心理疾病的人
D.
处于亚健康的人
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【多选题】个案工作与心理咨询的不同之处在于()
A.
强调对人的尊重、接纳的价值理念和关怀的情怀
B.
注重案主个人问题的社会成因
C.
强调运用资源
D.
富有社会、政治责任
E.
立足于教育和改造的理念
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