在此咨询片段中求助者已达到的领悟包括()。
A.认识到信念引起了情绪反应
B.自己应对个人的情绪和行为负责
C.只有改变信念才能消除症状
D.刺激事件并不直接诱发情绪反应
B.
主要问题:婆媳矛盾,婚姻冲突,对丈夫非常不满,烦躁抑郁1个月。
C.
下面是心理咨询师与求助者一次会谈的主要片段:
D.
心理咨询师:你觉得是什么原因让你烦躁抑郁呢?
E.
求助者:那还用说,还不都是婆婆来我家住,才把我家闹得鸡飞狗跳的,丈夫还老偏向他妈妈,不能听我说他妈半个“不”字,气死我了,没有比这更糟糕的事儿了,这日子没法过了。
F.
心理咨询师:哦,你是说婆婆到来影响了你们夫妻关系,是吗?
G.
求助者:那当然了,现在谁还愿意与父母一起住呀,婆婆一来,我的倒霉日子就开始啦。
H.
心理咨询师:你是说,婆婆来你家住是导致你目前情绪状态的直接原因吗虽然现在和父母同住的年轻夫妇比较少了,可是这种情况还是有的呀。这些儿媳妇是否都像你这样郁闷呢?