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【单选题】
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）
A.
［（160-年龄）×70%～85%］
B.
［（180-年龄）×70%～85%］
C.
［（200-年龄）×70%～85%］
D.
［（220-年龄）×70%～85%］
E.
［（240-年龄）×70%～85%］
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参考答案：
举一反三
【多选题】按照安全技术训练制度要求，消防救援站必须组建紧急救助小组，开展遇险指战员搜救专项训练，如：（）和逃生自救等，提升紧急救助能力。
A.
破拆
B.
搜索
C.
救助
D.
转移
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【多选题】按照安全技术训练制度要求，消防救援站必须组建紧急救助小组，开展遇险指战员搜救专项训练，如：（）和逃生自救等，提升紧急救助能力。
A.
破拆
B.
搜索
C.
救助
D.
转移
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