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瑜伽与健康生活（金陵科技学院）
题数
130
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简介
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【判断题】
[1/130]瑜伽追求的是万物和谐共融
A.
正确
B.
错误
参考答案：
A
参考解析：
无
【单选题】
[2/130]拜日式一中需要吸气开始动作的体式是（ ）。
A.
祈祷式
B.
顶峰式
C.
展臂式
D.
前屈式
参考答案：
C
参考解析：
无
【单选题】
[3/130]科学的使用瑜伽辅助工具可以帮助我们更好地完成体式，避免不必要的伤害。
A.
正确
B.
错误
参考答案：
A
参考解析：
无
【单选题】
[4/130]国际瑜伽日是（ ）.
A.
6月21日
B.
.6月20日
C.
6月23日
D.
6月22日
参考答案：
A
参考解析：
无
【单选题】
[5/130]鱼式的练习过程中应该（）。
A.
俯卧
B.
右侧卧
C.
仰卧
D.
左侧卧
参考答案：
C
参考解析：
无
【单选题】
[6/130]2. 瑜伽通过 （）刺激内脏器官，从而改善消化系统。
A.
肌肉
B.
神经
C.
压力
D.
张力
参考答案：
C
参考解析：
无
【单选题】
[7/130]练习双人瑜伽时要注意追求（）。
A.
以个人为主
B.
造型美
C.
高难度
D.
交流、沟通
参考答案：
D
参考解析：
无
【单选题】
[8/130]瑜伽可以通过（）来达到减肥效果
A.
调节身体状态
B.
燃脂效果更强
C.
以上都是
D.
改善消化系统
参考答案：
C
参考解析：
无
【单选题】
[9/130]蝗虫式的主要目的是建立背部力量，包括上背部，中背部，下背部。
A.
正确
B.
错误
参考答案：
A
参考解析：
无
【单选题】
[10/130]（ ）手肘不要超伸，肘眼相对。
A.
眼镜蛇式
B.
顶峰式
C.
祈祷式
D.
前屈式
参考答案：
A
参考解析：
无
