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健身减压与形体修塑-2019秋冬
题数
63
考试分类
智慧树
学校
西安文理学院
售价
¥5
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简介
《健身减压与形体修塑》是一门以促进身心健康、修塑健美身姿为主旨的课程。通过这门课的学习，同学们能学会完整的《健身减压塑体操》动作,学会用优美的动作来健身减压塑体，还能了解这套保健操健身减压、形体修塑的科学原理，学会科学地锻炼身体的方法，还能了解有关运动与健康、营养与健康、心理健康等健康管理的知识。用优美的动作修塑优美的你，让我们一起来练习吧！
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章节目录
第一章测试第二章测试第三章测试第四章测试第五章测试第六章测试第七章测试第八章测试第九章测试《健身减压与形体修塑》期末考试卷《健身减压与形体修塑》期末补考卷题目预览(可预览10题)
【判断题】
活动量过小是影响健康的一个重要方面。
A.
对
B.
错
参考答案：
A
参考解析：
欢迎编辑补充或参与题目讨论
【判断题】
运动强度越大，减肥效果良好。
A.
对
B.
错
参考答案：
B
参考解析：
欢迎编辑补充或参与题目讨论
【判断题】
不良的生活行为习惯会影响大学生的身心健康。
A.
对
B.
错
参考答案：
A
参考解析：
欢迎编辑补充或参与题目讨论
【判断题】
腰围是指取髂前上嵴和第十肋下缘连线中点。
A.
错
B.
对
参考答案：
A
参考解析：
欢迎编辑补充或参与题目讨论
【多选题】
练出优美的“天鹅臂”---手臂练习包括（ ）。
A.
手腕练习
B.
头部练习
C.
直臂练习
D.
曲臂练习
参考答案：
A C D
参考解析：
欢迎编辑补充或参与题目讨论
【判断题】
医学在观念上正在由“过去以预防为主”向“今天以治疗为主”发生转变。
A.
错
B.
对
参考答案：
A
参考解析：
欢迎编辑补充或参与题目讨论
【判断题】
长期伏案工作，缺乏运动，会导致新陈代谢水平下降。
A.
错
B.
对
参考答案：
B
参考解析：
欢迎编辑补充或参与题目讨论
【多选题】
《健身减压塑体操》动作包括（ ） 。
A.
练出优美的“天鹅臂”---手臂练习
B.
教你练出大长腿---下肢练习
C.
轻松打造优美颈部线条---头肩练习
D.
小蛮腰是这样练成的----脊柱练习
参考答案：
A B C D
参考解析：
欢迎编辑补充或参与题目讨论
【判断题】
吃饭快是良好的饮食习惯。
A.
错
B.
对
参考答案：
A
参考解析：
欢迎编辑补充或参与题目讨论
