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情绪管理与职场减压题库
题数
171
考试分类
情绪管理与职场减压
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简介
情绪管理与职场减压
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章节目录
题目预览(可预览10题)
【多选题】
[1/171]工作压力早期预警信号中的生理信号包括（）。
A.
头疼的频率和程度不断增加
B.
皮肤干燥、有斑点和刺痛
C.
胃痛、消化不良或溃疡扩散
D.
心悸和胸部疼痛
参考答案：
A B C D
参考解析：
无
【多选题】
[2/171]会计人员面临着诸多方面的压力，包括（）。
A.
技术上的压力
B.
领导方面的压力
C.
单位职工方面的压力
D.
来自税务、审计等部门的压力
参考答案：
A B C D
参考解析：
无
【判断题】
[3/171]主观体验、生理唤醒和外部行为作为情绪的三个组成部分，在评定情绪时可以只有其中一个部分，并非只有三者同时活动，同时存在，才能构成一个完整的情绪体验过程。...
A.
正确
B.
错误
参考答案：
A
参考解析：
无
【单选题】
[4/171]（）具有稳定性、持久性、深刻性，如大多数人不论遇到什么挫折，其民族自尊心不会轻易改变。
A.
思想
B.
情感
C.
情绪
D.
感觉
参考答案：
B
参考解析：
无
【判断题】
[5/171]情绪和情感既有区别又有联系，它们总是彼此依存，相互交融在一起。（）
A.
正确
B.
错误
参考答案：
A
参考解析：
无
【单选题】
[6/171]情绪所伴随出现的相应的身体姿态和面部表情，就是情绪的（），它经常成为人们判断和推测情绪的外部指标。
A.
主观体验
B.
生理唤醒
C.
外部行为
D.
客观体验
参考答案：
C
参考解析：
无
【多选题】
[7/171]正确认识压力，需要注意（）。
A.
少量的急性压力会使人产生积极的反应
B.
压力比简单的焦虑更复杂，对个体作用更强
C.
神经紧绷可以在短时间内得以缓解，压力则可能持续较长时间
D.
压力不一定是破坏性的，过大的压力才会带来破坏性
参考答案：
A B C D
参考解析：
无
【判断题】
[8/171]莱尔·米勒博士和阿尔马·戴尔·史密斯博士在他们的畅销书《减压方案》一书中将不同的压力分为三大类：急性压力、间歇性压力和慢性压力（）
A.
正确
B.
错误
参考答案：
A
参考解析：
无
【单选题】
[9/171]情绪是（）的途径。
A.
认识自我
B.
改善自我
C.
了解自我
D.
完善自我
参考答案：
A
参考解析：
无
【单选题】
[10/171]表达情绪时要注意（），有些人喜欢在人多时或仗着权势来表达情绪，事实上这并不好，应选择彼此能够专注、没有压力、疲倦下讨论。
A.
选择讨论感受的时机
B.
正确、清楚、具体地表达
C.
消除不合情理的想法进而改变情绪
D.
进入自己的内在语言并学会调整
参考答案：
A
参考解析：
无
